SUP Ausflug, © Andre Wacke

SUP

Stand Up Paddeling (SUP) auf dem Kochel- und Walchensee
Ein Board, ein Paddel und Wasser – Mehr Zutaten für einen Tag auf dem Wasser braucht es inzwischen gar nicht. Zudem ist Stand up Paddeln (SUP) leicht zu lernen und für jeden geeignet, egal wie alt oder fit man ist. Ganz entspannt auf dem Brett übers Wasser gleiten, das Paddel in der Hand, der Blick in die Ferne schweifend – SUP hat sich nicht umsonst vom Freizeittrend zum etablierten Wassersport gemausert. Die Naturkulisse einfach mal anders sehen, mitten auf dem Wasser stehend, das macht wohl einen der größten Reize aus. Auch die Nachhaltigkeit dieses Freitzeitvergnügens spielt heutezutage eine große Rolle und geht dank des Fokus auf Sicherheit und Naturverträglichkeit voll auf.„Supen“ kann man zudem wunderbar gemeinsam betreiben. Dazu ist es ebenso für Kinder oder auch Menschen geeignet, die sich gar nicht für so sportlich halten oder lange keinen Sport mehr gemacht haben – solange sie schwimmen können. Denn das ist für alle Voraussetzung, um mit Brett und Paddel losziehen zu können. Ob dann als Familien-Ausflug, als Urlaubserlebnis, Wasserspass unter Freunden oder sportlich orientiertes Power-Paddeln, dieser Sport bietet wirklich allen genug Entfaltungs- und Entwicklungsmöglichkeiten. Der größte Vorteil es mal auszuprobieren ist sicherlich, dass Anfänger die Grundzüge meist schneller beherrschen als bei vielen anderen Wassersportarten. Auch die Technik und das Material spielen hier eine wichtige Rolle. Im Freizeitsport kommen meist aufblasbare Boards zum Einsatz, die neben dem Vorteil, dass sie leichter zu transportieren sind, auch meist stabiler als Hard-Boards sind. Stehpaddeln ist Entschleunigung sowie Urlaubsabenteuer zugleich. Und als Kombination aus Wellenreiten und Kanufahren zudem ein hervorragendes Ganzkörper-Workout und gerade für Gäste als Ausgleich interessant die sonst im Alltag, z.B. im Büro, viel sitzen.


SUP-KURSE
Stand Up Paddeln vermittelt ein ganz neues Gespür für Natur, Wasser und Wind und ein besonderes Lebensgefühl. Vorrangiges Ziel bei den Kursen ist es, genau diese Empfindungen zu ermöglichen. Die wichtigsten Verhaltensregeln und das nötige Basis-Wissen rund um das Stand up Paddling auf unseren Seen vermitteln dir die möglichen SUP-Basis oder Schnupperkurse. Sicherheit, behördliche Bestimmungen und Naturschutz stehen hierbei immer an erster Stelle! Stand up Paddeln ist Wassersport und birgt natürlich wie jede andere Sportart mögliche Gefahren: Strömungen, plötzlich ändernde Wetterverhältnisse, andere Wassersportler, Vorfahrtsregeln, Wasserstände, Untiefen, usw. Wer Stand up Paddeln als Fitness-Sport betreiben sollte sich für einen Individual–Kurs entscheiden da hier u.a. auch wesentlich intensiver auf die verschiedensten Paddeltechniken eingegangen wird.

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SUP Yoga
Bei SUP YOGA wird das kippstabile Board zur schwimmenden „Yogamatte“. Alle Yogaübungen wirken automatisch intensiver. Konzentration, Koordination und Atmung spielen wie immer eine zentrierende Rolle. SUP Yoga steht für Functional Training im Einklang mit der Natur, Meditation und Inspiration Stressabbau, Balance für Körper und Geist sowie Kraft und Entspannung und ist für jeden leicht zu erlernen!

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SUP-Yoga
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